ファミマのサラダチキン6種類を食べて比較|美味しいダイエットに最適なのは？
ダイエット中にサラダチキンが、高たんぱく、低カロリーでいいとは聞いたけど、どれが美味しいの？
そんなお悩みをお持ちの方に！
ファミリーマートのサラダチキン、味全種を食べてみた私が、たんぱく質、糖質、カロリー、脂質を比較しながら、美味しく食べられるサラダチキンをご紹介！
さらに、温めた状態で美味しいのか、冷めても美味しいのか、というところも併せてランキング形式で発表します！
ファミマのサラダチキン 美味しいダイエットランキング
第６位 スモーク
カロリーは112kcalと少な目！
糖質が0gで、脂質も2.4g、それでいながらたんぱく質は22.3gとかなり摂れるので、ダイエッターのランチにはもってこい！
糖質が0gで、脂質も2.4g、それでいながらたんぱく質は22.3gとかなり摂れるので、ダイエッターのランチにはもってこい！
ただ、やっぱり、少し、ダイエット食感を抱く…。歯ごたえがあるので、満腹中枢あげるのには持ってこい！
温めても、冷めても、あまり味に違いはありません。若干、温めたほうが美味しいかな？
燻製味が好きな人は、好きだと思います！
第5位 藻塩
無難に、味付けがシンプルなサラダチキン。
カロリーも低く、ダイエットに向くけど、味が物足りない…(笑)
料理に使うには一番合っているサラダチキンです。
温めて、少量のケチャップとかで食べると美味しいよ！
第４位タンドリーチキン
みんな大好き！タンドリーチキン！
でも、タンドリーチキンって思い浮かべて、ヒエヒエのタンドリーチキンを想像する人は少ないですよね…。
そう、つまり、温めたほうが美味しいです。レンジが使える職場の方や、コンビニで温めてもらうのが吉。
カロリーは129kcalと、他のサラダチキンよりは高く、脂質も3.2gと、他のサラダチキンよりは高いため、あまりダイエット食～！という感じはしませんが、何にせよ美味しい。たんぱく質も24.1gと多めです！
第3位 柚子コショウ
これは、冷めてても美味しいというのが凄い！しかも、カロリー100kcalと低く、脂質も1.9gすごい！ただし、たんぱく質も20.3gとほかのよりは低い。
ただ、うまい！だけど、ちょっと味が濃いかな？サラダにかけたらちょうどいいい味！1品足りないときにあると心強い。
第2位 てりやき
これは、王道においしい。カロリーは130kcalと、最も高いし、脂質も糖質も高めなんだけど、それでも食べちゃう。
だって、普通の照り焼きチキン食べるよりはカロリーも低いし、こんなおいしいものをダイエットで食べられるなんて、夢のよう！ありがとうファミマ！
第1位 ハーブ＆スパイスサラダチキン
栄えある第一位は、ハーブ＆スパイス味。
これはダイエットのサラダチキン界を代表する商品。味も美味しいし、冷めててもあっためても美味しいし、糖質も低くカロリーも低く・・・・。
なのにうまい！ファミマの商品開発の人を呼んできてください。
まとめ
これらの順位は、あくまでも私の舌と、裏面の栄養素表記と相談して、ランキングにしたものなので、人によって味覚はバラバラ！
これらのコメントも参考にしながら、ご自身にあった、マイサラダチキンを探してみてくださいね～！
