【Day25 記録】カリフォルニア大学人生改造プログラム

今日はやや短縮ver

朝起きて20分ストレッチ
瞑想は45分(朝15分 歩行瞑想15分 夜15分)

ジムで60分運動しました!

・健康のための勉強60分
DaiGoさんのニコニコ動画

・今日のごはん

お弁当!アスパラ豚バラ美味しかった~~

せせりの親子丼!

・一日一善
美味しいお弁当を旦那さんの分も作った!

 

今日の感想

今日も今日とて、めっちゃ順調に行き過ぎた。
自分が自分じゃないみたいで怖い…!

明日も今日みたいに頑張る。

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