【Day24 記録】カリフォルニア大学人生改造プログラム
今日はやや短縮verです!
朝起きて20分ストレッチ
瞑想は45分(朝15分 歩行瞑想15分 夜15分)
・健康のための勉強60分
DaiGoさんのニコニコ動画
・今日のごはん
昼
野菜を焼いたものともずく
夜
カレー!小麦もルーも使ってないんだよ!すごいよね!
めっちゃ目玉焼きday
・一日一善
旦那さんのガジュマルを日向ぼっこさせてあげた!
今日の感想
びっくりするほどおもったようにいった日だった…。
明日も今日みたいに頑張る。