コラム | 花嫁修業ダイエット Biki's 10kg たの痩せ

ダイエットのモチベーションを保つ！記録方法について

ごきげんよう！10kg楽しく減量中の花嫁ダイエッターbikiniです！今日は携帯で出来るモチベーションの保ち方についてお話しします！ダイエットの...

2020.3.30

コラム
継続力に必要なのは根性ではない

こんにちは…！本日は、12月30日。いよいよ年の瀬と言う感じがします。８月ビキニと言う名前で活動しているので、９月から落ちぶれて行ったらどうしよう、そんな...

2019.12.30

コラム
スヌーズをしない方が睡眠の質が上がる？

朝型・夜型というのは、遺伝的にほとんど決まっているらしいです。私は、おそらく本来朝型なのですが、恋人と夜電話して寝る習慣があるため（学生カップルか笑）寝る...

2019.12.28

コラム
情報だけ武器にしろ。

最近読んだ本で、一番しびれた本、それは、堀江さんの「情報だけ武器にしろ。」です。これまで、堀江さんの本て、実は読んだことなかったのですが、...

2019.12.24

コラム
引き算の人生、成功の近道？

来年2月から、引っ越しの予定なので、ぼけ～っと何を持ってこうか考えることがあるのですが、大抵のものは実家に置いていこうかなぁと考えております。最近、引き算...

2019.12.23

コラム
逆プロポーズ結果の詳細

今日は全然違うことブログに投稿しようと思ったのですが、Instagramのお祝いメッセージで、「サラッとしすぎ笑」「詳細を教えてほしい！笑」といってもらえて...

2019.12.22

コラム
結果

有難いことに、逆プロポーズ成功いたしました。まずご両親に挨拶し、入籍・引っ越しという運びになった。めっちゃ驚いていたけど、喜んでくださったようで、嬉しか...

2019.12.21

コラム
やりたいことリスト100

やりたい100個のことを書くと、人生が華やぐと聞いて、年の瀬だしそんなこともしてみようかな・・・と。書いたら、今の現実とギャップがありすぎて、少し悲しくな...

2019.12.20

コラム
シンプルルールのすすめ

最近Daigoさんのニコ生動画にハマってます先日知り合った会話の種をつむぐのが上手な素敵な女性に「どうしてそんなに素敵なんですか？」とトンチンカン...

2019.12.17

コラム
この一年で変わったこと

年の瀬らしく、今年できるようになったこと、変化したことをまとめて書いておこう。そうすることで、「私こんなに変化したんだ！」と思えるはず・・・。 1. ...

2019.12.15

コラム